Air-Track à partir de 15 ans
€ 320,00
21 place(s) disponible(s)
Les cours Airtrack (à partir de 15 ans) de Tremp4You asbl à Woluwe-Saint-Lambert s’adressent aux adolescents et jeunes adultes souhaitant développer leurs compétences en gymnastique acrobatique sur piste gonflable. Cette discipline permet de travailler des éléments techniques plus avancés dans un environnement sécurisé.
Chaque séance propose un échauffement cardiovasculaire, des exercices de renforcement musculaire spécifique, des éléments de gym au sol et de saut au mini trampoline, un travail technique sur l’Airtrack, avec des enchaînements acrobatiques adaptés au niveau de chacun. L’objectif est de perfectionner les figures gymniques, d’améliorer la qualité d’exécution et de développer la puissance, la coordination et la confiance dans les éléments acrobatiques. Les participants évoluent dans un cadre dynamique où la progression se fait de manière structurée et sécurisée.
Chez Tremp4You asbl, nous privilégions une approche progressive et motivante où chaque gymnaste peut progresser à son rythme et se dépasser sans pression excessive. Encadrés par des professeurs qualifiés et passionnés, les gymnastes évoluent dans un environnement qui favorise la rigueur, la progression et le plaisir de pratiquer la gymnastique acrobatique.
Prérequis : Ce cours s’adresse à des pratiquants ayant déjà une bonne base en gymnastique et une condition physique suffisante.
Afin d’en tirer pleinement profit, il est nécessaire de :
- maîtriser la culbute avant, la culbute arrière, la roue, la rondade, le poirier et le salto avant.
- être capable de réaliser au minimum 3 x 10 pompages, 3 x 10 burpees et 1 minute de gainage.
Vous recherchez un cours Airtrack à Bruxelles ou à Woluwe-Saint-Lambert, une gym acrobatique pour adolescents ou un cours de perfectionnement en gymnastique ?
Que votre objectif soit de progresser techniquement, physiquement ou de vous perfectionner en acrobaties, notre équipe sera ravie de vous accueillir chez Tremp4You asbl.
La saison 2026-2027 se déroule du 7 septembre 2026 au 18 juin 2027.
Pourquoi choisir Tremp4You asbl ?
✓ Plus de 45 ans d’expérience dans le sport loisir.
✓ Des centaines de membres nous rejoignent chaque année.
✓ Des professeurs qualifiés, passionnés et bienveillants.
✓ Une ambiance familiale et conviviale sans compétition.
✓ Des activités pour tous les âges.
✓ Le plaisir de bouger, de progresser et de partager, quels que soient votre âge et votre niveau.
Après avoir complété le formulaire, il faut finaliser le paiement de votre (vos) achat(s) pour être inscrit au(x) cours.
En cas de difficulté, prenez contact avec nous.
21 place(s) disponible(s)
Modalités de paiement
Le paiement se fait exclusivement en ligne, au moment de l’inscription, via le formulaire à compléter. Si l’inscription ne peut être réalisée via le site internet de l’A.S.B.L., nous vous invitons à nous contacter par téléphone au