Les activités physiques adultes & seniors sont comprises dans un pack qui, pour 210€ de septembre à juin, vous donne accès à l’entièreté des cours proposés ci-dessous.
La saison 2025-2026 se déroule du lundi 1er septembre 2025 au vendredi 19 juin 2026.
Lundi
Gymnastique
+ 65 ans
10:30-11:30
Salle 4
Gymnastique d’entretien
17:00-18:00
Salle 4
Gymnastique
douce
17:30-18:30
Salle 2
Gymnastique
douce
18:30-19:30
Salle 2
Gymnastique cardio-musculaire
19:30 – 20:30
Salle 2
Fesses-Abdos-Cuisses
19:30 – 20:30
Salle 3
Zumba
20:00-21:00
Salle 5
Mardi
Gymnastique
Latino
08:30 – 09:30
Salle 4
Gymnastique
+65 ans
09:30 – 10:30
Salle 4
Gymnastique
douce
10:30 – 11:30
Salle 4
Stretching
18:30-19:30
Salle 2
Gymnastique d’entretien
19:30-20:30
Salle 2
Mercredi
Fesses – Abdos
Cuisses
08:30-09:30
Salle 4
Stretching
09:30-10:30
Salle 4
Gymnastique
+75 ans
10:30-11:30
Salle 4
Stretching
18:20-19:20
Salle 2
Gymnastique en musique
19:30-20:30
Salle 2
Jeudi
Gymnastique
dynamique
09:30 – 10:30
Salle 4
Gymnastique
douce
10:30 – 11:30
Salle 4
Spécial dos
19:00 – 20:00
Salle 2
Zumba
19:30 – 20:30
Salle 3
Vendredi
Spécial dos
08:30 – 09:30
Salle 4
Gymnastique
+65 ans
09:30-10h30
Salle 4