Les activités physiques adultes & seniors sont comprises dans un pack qui, pour 210€ par an, vous donne accès à l’entièreté des cours proposés ci-dessous.
La saison 2024-2025 se déroule du lundi 2 septembre 2024 au vendredi 20 juin 2025.
Lundi
Gymnastique
+ 65 ans
10:30-11:30
Poseidon
Gymnastique d’entretien
17:00-18:00
Poseidon
Gymnastique
douce
17:30-18:30
Princesse Paola 2
Gymnastique
douce
18:30-19:30
Princesse Paola 2
Gymnastique cardio-musculaire
19:30 – 20:30
Princesse Paola 2
Zumba
20:00-21:00
La Charmille
Mardi
Gymnastique
Latino
08:30 – 09:30
Poseidon
Gymnastique
+65 ans
09:30 – 10:30
Poseidon
Gymnastique
douce
10:30 – 11:30
Poseidon
Stretching
18:30-19:30
Princesse Paola 2
Gymnastique d’entretien
19:30-20:30
Princesse Paola 2
Mercredi
Fesses – Abdos
Cuisses
08:30-09:30
Poseidon
Stretching
09:30-10:30
Poseidon
Gymnastique
+75 ans
10:30-11:30
Poseidon
Stretching
18:20-19:20
Princesse Paola 2
Gymnastique en musique
19:30-20:30
Princesse Paola 2
Jeudi
Gymnastique
dynamique
09:30 – 10:30
Poseidon
Gymnastique
douce
10:30 – 11:30
Poseidon
Fesses-Abdos-Cuisses
18:00-19:00
Princesse Paola 2
Spécial dos
19:00 – 20:00
Princesse Paola 2
Zumba
19:30 – 20:30
Prince Baudouin
Vendredi
Spécial dos
08:30 – 09:30
Poseidon
Gymnastique
+65 ans
09:30-10h30
Poseidon