Activités physiques adultes & seniors
Je m'inscris

Pour 210€ par an, vous avez accès à l’entièreté des cours adultes et seniors présentés ci-dessous.
Plus aucune excuse pour laisser vos tenues de sport au placard!

Saison 2022-2023 du 5 septembre 2022 au 23 juin 2023

Lundi

Gymnastique
+ 65 ans

10:30-11:30
Poseidon

Gymnastique d’entretien
17:00-18:00

Poseidon

Gymnastique
douce

17:30-18:30
Princesse Paola 2

Gymnastique
douce

18:30-19:30
Princesse Paola 2

Gymnastique en musique
20:00-21:00
Prince Baudouin

Gymnastique cardio-musculaire
20:00-21:00
Princesse Paola 2

Zumba

20:00-21:00
La Charmille

Mardi

Gymnastique
Latino
08:30 – 09:30
Poseidon

Gymnastique
+65 ans
09:30 – 10:30

Poseidon

Gymnastique
douce
10:30 – 11:30

Poseidon

Stretching

18:30-19:30

Princesse Paola 2

Gymnastique d’entretien
19:30-20:30

Princesse Paola 2

Mercredi

Fesses – Abdos
Cuisses
08:30-09:30
Poseidon

Stretching

09:30-10:30
Poseidon

Gymnastique
+75 ans
10:30-11:30

Poseidon

Stretching

18:20-19:20
Princesse Paola 2

Gymnastique en musique
19:30-20:30
Princesse Paola 2

Zumba

20:30-21:30
Princesse Paola 2

Jeudi

Gymnastique
dynamique
09:30 – 10:30

Poseidon

Gymnastique
douce

10:30 – 11:30
Poseidon

Spécial dos

19:00 – 20:00
Princesse Paola 2

Gymnastique
Latino

19:00 – 20:00
Dames de Marie

Vendredi

Spécial dos

08:30 – 09:30
Poseidon

Gymnastique
+65 ans
09:30-10h30

Poseidon