Ce cours s’adresse aux filles de 8 à 12 ans qui souhaitent pratiquer une gymnastique rythmique de loisir. Cela signifie que l’amusement prime et que l’esprit de compétition n’est pas encouragé.

Une séance se compose d’un échauffement et d’exercices gymniques avec matériel (corde, ballon, ruban, cerceau, massues). Après l’apprentissage des mouvements spécifiques, les exercices sont enchaînés afin de créer des chorégraphies sur musique.