by adnmac | Juin 24, 2022 | Activités physiques adultes & seniors
Ce cours s’adresse aux adultes en quête de challenge ! Les séances mobilisent le corps tout entier grâce à un circuit cardio et à un circuit musculaire général. Explosivité et endurance sont les maîtres-mots de ce rendez-vous sportif. Intensité : très...
