Tremp4you – Cours de gymnastique à Woluwé Saint Lambert

Tremp4you organise des activités sportives à Woluwé Saint Lambert et des cours de gymnastique pour filles et garçons, adultes et seniors.

Tremp4You est une asbl forte de plus de 40 années d’expérience dans l’organisation de cours de gymnastique sur la commune de Woluwé-Saint-Lambert. Notre mission est de proposer des activités physiques de qualité et accessibles à tous grâce à un programme qui s’articule autour de quatre pôles :

• des activités physiques pour adultes et seniors
• des activités de bien-être pour adultes
• des activités physiques pour enfants et adolescents
• des activités sensations fortes pour adolescents et adultes

Nos activités sportives à Woluwé Saint Lambert

Chaque séance est animée par des gymnastes compétents, des kinésithérapeutes ou des professeurs d’éducation physique certifiés. Nous insistons également sur l’aspect loisirs de nos cours. Une attention particulière est portée à la création d’un cadre bienveillant où chacun a sa place ! Aucun esprit de compétition n’y est encouragé.

Les cours sont suspendus lors des vacances scolaires.

La saison 2023-2024 s’étendra du lundi 4 septembre 2023 au vendredi 21 juin 2024 pour les cours adultes, et du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 21 juin 2024 pour les cours jeunes.

Activités sportives adultes et seniors

• Gymnastique + de 65 ans
• Gymnastique + de 75 ans
• Gymnastique cardio-musculaire
• Gymnastique d’entretien
• Gymnastique douce
• Gymnastique dynamique
• Gymnastique en musique
• Gymnastique latino
• Spécial dos
• Stretching
• Fesses – Abdos – Cuisses
• Zumba